헐뜯어야 할 사람을 칭찬하고 칭찬해야 할 사람을 헐뜯는 자는 입으로 거듭 죄악을 짓고 그 죄악으로 인하여 행복을 잃어버리게 된다. 입을 조심하여 쓸데없는 말을 하지 말고, 착한 말, 바른 말, 부드러운 말, 고운 말만 하라.

모든 괴로움에서 벗어나려면 마땅히 분수에 맞게 생활해야 할 것이다. 분수를 알아 생활하는 것, 그것이 가장 행복하고 편안한 방법이다. 손이 없다면 보물을 보더라도 가질 수 없는 것과 같이 믿음이라는 손이 없다면 삼보를 만난다 하더라도 아무런 소득이 없다.

사람은 닦지 않으면 그것은 마치 뿌리 없는 나무와 같다. 인생도 또한 이와 같아서 무상한 인생은 찰나 사이에 흘러간다. 그러므로 부지런히 닦아 저 불멸의 세계로 나아가라. 신기하고 신기하여라. 어찌하여 이 모든 중생들이 여래의 지혜를 모두 갖추고 있는가? 그런데 어리석고 미혹하여 알지 못하고 보지 못하는구나.

깨닫지 못하면 부처가 중생이고, 깨달으면 중생이 부처다. 어리석으면 부처가 중생이지만, 지혜로우면 중생이 부처다. 마음을 잘 절제하고 게으름 없이 노력하며 주의 깊은 마음 관찰 수행을 통해 자기 자신을 의지처로 삼는 지혜로운 이는 홍수로도 휩쓸리지 않는 섬을 쌓은 것과 같다.

큰 나무 한 그루가 있다. 수분이 충분히 공급되면 가지와 잎이 돋아나고, 가지와 잎이 무성하면 꽃이 피고, 꽃이 피면 얼마 뒤에 열매가 맺는다. 그 열매가 익으면서 차츰 아름다운 빛깔과 달콤한 향기를 풍기면 사람들은 그 열매를 탐하고 사랑하게 된다. 앉아 있다고 해서 그것을 좌선이라 할 수는 없다. 현실 속에 살면서도 몸과 마음이 움직이지 않는 것을 좌선이라 한다.

음식을 정도에 알맞게 절제하면 다음의 세 가지 좋은 결과가 뒤따른다. 첫째, 포식으로 인한 육체적 고통이 없어지고 둘째, 수명이 연장되며 셋째, 젊음이 지속된다. 스스로 모른다고 생각하면 이미 지혜를 얻은 것이나 스스로 안다고 생각하면 어리석음 중의 어리석음이다.